豆制品是高嘌呤食品吗?痛风患者能多吃吗?
时间:2024-05-10 09:01:32 来源: 作者: 字号:【

  研究显示,每100克大豆中含有116毫克嘌呤,而经过加工处理的豆制品,嘌呤的含量会减少,尤其是深加工后的豆制品中含有的嘌呤更低。

  关于痛风患者是否能食用大豆这一问题,医学界和营养学界进行了多次的研究和论证。其中,2004年发表在《新英格兰医学杂志》(NEJM权威医学杂志)的一项研究表明,适量食用富含嘌呤蔬菜及蛋白质不会增加痛风的风险,食用豆类制品反而会降低痛风的风险。此外,2015年新加坡国立大学医学院的一项临床研究得出了相同的结论,即食用黄豆等豆类(包括红豆、绿豆、大豆和豌豆等)食品并不会导致痛风,反而还可能使患病的风险降低14%。

  综上所述,食用大豆制品和血尿酸水平、高尿酸血症以及痛风发作之间没有关系,合理饮食豆制品不会引发痛风。

责任编辑:
    
中国农村杂志社| 关于本网| 版权声明| 期刊订阅| 免责条款| 广告招商| 联系我们|
中国农村杂志社唯一官网 版权所有 仿冒必究 转载请注明 举报电话:010-68251888 网络不良与垃圾信息举报电话:12321
京公网安备 11010802021749号 京ICP备14010675号-1 互联网新闻信息服务许可证10120170062
举报邮箱:crnewsnet@126.com 技术支持:北京睿思鸣信息技术有限公司 法律顾问:北京铸京律师事务所

互联网新闻信息服务许可证10120170062

京公网安备 11010802021749号 京ICP备14010675号-1

中国农村杂志社唯一官网 版权所有 仿冒必究 转载请注明