四月是踏青赏春的好时节，却也是眼部疾病的高发期之一。《钱江晚报》报道指出，春天百花齐放，空气中的花粉颗粒也会变多，并且室外风大，容易致使干眼症、过敏性结膜炎、病毒性角膜炎等眼病高发。那么，这几种眼病是怎么形成的?我们该怎么预防这些眼病呢?　　

　　春季里，保护好你的眼睛 (张萌/人民网)

　　别一直盯电脑、手机，时常放松眼球才能告别干眼症

　　山西临汾侨联眼科医院院长强泽龙介绍，干眼症一般是泪液分泌不足且蒸发过多所造成的。“长时间盯着电脑、手机，经常佩戴隐形眼镜的人，都容易患上干眼症。”强泽龙说。

　　据《新华日报》介绍，眼睛干涩、疲劳、有异物感都可能是患上了干眼症，严重者还会损伤角膜，引起灼烧感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等症状。

　　强泽龙建议，操作电脑、看手机时，应每隔40分钟休息5~10分钟。休息时，可以用手指按摩眼球周围，来促进眼部的血液循环;也可以旋转眼球、眺望远处，让眼睛充分放松。

　　远离过敏原，和过敏性结膜炎说再见

　　大部分植物都在春天开花，因此空气中的花粉大量增加，这对过敏体质的人来说简直是“灾难”。强泽龙介绍，过敏性结膜炎就是典型的过敏性眼病，患者有眼睛发痒、眼红、干涩、流泪等症状。

　　需要注意的是，过敏性结膜炎和红眼病都属结膜炎，都可能出现眼红的症状。与红眼病不同，过敏性结膜炎不具备传染性。

　　强泽龙表示，预防过敏性结膜炎需要减少与过敏原的接触，尽量少去植物茂盛、花粉、杨柳絮多的地方。对于已经患病的人而言，脱离过敏原是最根本的方法，比如避免花粉接触、勤换被褥减少尘螨、暂停佩戴隐形眼镜等。此外，还可以口服一些抗炎药，并在局部加用奥洛他定、富马酸依美斯汀等滴眼液治疗。

　　病毒性角膜炎切记尽早就医

　　大家对角膜炎可能比较熟悉，但却不一定了解病毒性角膜炎。强泽龙介绍，大多数病毒性角膜炎是由于角膜受病毒感染造成的，这种眼病常在春天复发，出现眼痛、眼红、畏光、流泪的症状，不少患者还会起粟粒状丘疹、呈串的小水疱等。并且，这种眼病容易反复发作，病症严重甚至可能致盲。

　　他强调，如果患上病毒性角膜炎，一定要及早就医，切不可乱用眼药水。强泽龙强调，使用不对症的眼药水不仅不能缓解病情，还可能令人走入误区。

　　本文由山西省临汾市侨联眼科医院副院长王迎新进行科学性把关。