当今西方新兴了一种“生活运动”，大概很多人都有耳闻，叫做“洛哈思主义”(LOHAS)!我一般翻译为“乐活”或者“乐活生活”，它对生活的确采取了“乐”的审美态度。

　　这个LOHAS看似复杂，实乃为Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意思就是“健康的与可持续的生活风格”，由此从欧美传到东方形成了一种新兴生活型态族群。

　　这个生活族群，所追求的乃是一种接近“生活本源”的生活方式，一种自然、健康和精致的生活姿态，它既是健康的，也是可持续的，甚至是可以持续终生的。

　　日常生活当中的美，恰恰可以使得每个人得以——“乐活”!

　　“乐活”就是说，美的过程好像就是一种“健康与可持续”的生活方式，美的体验正是衡量这种生活的重要指标，有“美”才能“乐”。

　　然而，中国大众在追求审美的过程当中，却逐渐陷入了一个迷途，似乎越奢华、越奢靡、越精致、越名牌的东西，就越能显示出审美的品味。其实，恰恰相反，中国的“传统美”可以区分为两种：一种是“出发芙蓉、自然可爱”之美，另一种则是“错彩镂金、雕缋满眼”之美!

　　这出水芙蓉与错彩镂金的两种“中国美”，在相互比照的时候，前者往往被视为是雅致的，而后者则被看做是富俗的。中国美学家宗白华先生曾列举，出水芙蓉的美就显现在汉代的铜器、陶器，王羲之的书法，顾恺之的画，陶潜的诗，宋代的白瓷等等中国的传统诗歌、绘画和工艺美术之中，这些作品哪一件不是“美不胜收”呢?!

　　无独有偶，当今欧洲也开始了一场「新简朴运动」。这场运动的口号就是简化你的生活(Simplify Your Life)!这种生活运动的提倡，也是与西方整个经济的下行是相关联的，更是与西方成熟的审美观念与实践的追求有关。

　　这场运动的提倡者就是一位女士，名为艾琳·詹姆斯(ElainSt. James)，我们中国人大概不了解她，在西方世界她可是大名鼎鼎。因为她的生活理念，还是眼下全球正在提倡的所谓“低碳生活风格”(Low Carbon Lifestyle)之源头。有趣的是，这位女士竟也是位商场上的女强人，并取得了极大的成功。

　　但是，后来她却“反朴归真”，由于厌倦了步调纷乱的生活，她竟然花费了三年时间，成功地简化自己的生活，回归享受生活的世界。在这种寻求“简化生活”的过程中，她的先生也全力配合之，并和她分享努力后的成果。目前，他们全家在美国的加州定居，享受着简朴自在的生活。

　　按照这种「新简朴运动」的理解，生活简单就是享受，就可充分享受!

　　只有生活变得简单，才能应对这喧嚣浮躁的世界，并从中得到心灵的宁静安详，从而健健康康一辈子。

　　在美学上，有个因小而美的原则，叫做“小的就是美的"(Small is beautiful)。这也是德国经济学家舒马赫1973年所提出的原则，同样，小的也是有效率的。

　　按照「新简朴运动」的美学原则，“大”不见得就好，“多”也不见得就是富有，唯有简单自在，生活才真正是一种真正的享受!

　　如今，新简朴的生活运动，以“简化你的生活”为本，已成为欧美当今最流行的生活新观念，但是其实中国早就有这种简朴生活的智慧。

　　所谓，他山之石，可以攻玉，我们先来看看「新简朴运动」是如何落实为生活实践的：

　　▲住小房子吧，否则你会疲于打扫房子。

　　▲花花草草都种在室外，把草坪换成地被植物，简化草坪的日常维护。

　　▲开简单的车，卖掉该死的游艇和房车。

　　▲衣橱不要太大，大了就想多买衣服。

　　▲把洗烫工作减少一半，别再买需要干洗的衣服。

　　▲把逛食品杂货店的时间减少一半，要买就买大包装的，简化你的饮食习惯。

　　▲检讨你的购物习惯，不要为买而买!

　　▲经常关掉电视机和电脑，因为它占掉我们太多时间。

　　▲拒绝垃圾信件。

　　▲不要电话一响，就反射式地急着接。

　　▲ Facebook、twitter和微信不要零星回复，每天统一时间，集中只看一两次，简覆。

　　▲平时在家里度假，不要出去人挤人，出去旅游装备简单才惬意。

　　▲不要做行事历的奴隶，做你真正想做的事，少工作，多让自己享受人生吧!

　　▲学习如何大笑吧!

　　▲一次只做一件事。

　　▲每个月让自己看一、两次日出和夕阳，每个月让自己独处一天，留出属于自己的时间。

　　▲梳理你的人脉，重新考虑和朋友的聚餐，不喜欢的节日就别勉强过。

　　▲不要再寄圣诞卡了，送礼方式大革命。

　　▲学习说：「不」!

　　▲散步要比去健身院好：抛弃健身器、解雇健身教练，去散步吧。

　　▲每天早起一小时，每周一天晚上九点钟睡觉。

　　▲扔掉所有药品，只留阿司匹灵。

　　▲学习瑜伽，学会冥想。

　　▲减少负债，挣的钱花一半存一半，降低生活要求。

　　▲取消太多的信用卡，只留一两张，重新整合你的投资，还清抵押贷款。

　　我们再来看看「新简朴运动」有给女士的特别建议吧：

　　▲十分钟打造完美妆容。

　　▲丢掉高跟鞋。

　　▲摘掉假指甲，扔掉指甲油。

　　▲不要带大手提袋。

　　▲减少配饰。

　　▲您是否觉得房子太大了，需花费很多时间去打扫?

　　▲您是否一回家就在看微信，守在电视机前，觉得时间永远不够用?

　　▲您是否觉得衣柜总是少那么一件，于是不断地在买新衣服?

　　▲您是否被生活搞得头痛、胸闷、失眠，心里也愈来愈烦躁?

　　如此为之，让您生活得简单自在，养身、养心与养神，从而「拥有幸福的秘密」!或许，你只要减少对幸福的需求即可，因为每个人的生活其实都是可以变得简朴的!